Automotivacion en el trabajo

Ejemplos de automotivación en una entrevista de trabajo

Estar automotivado significa hacer bien tu trabajo porque quieres, y no simplemente porque te pagan el sueldo. Las personas automotivadas quieren ser lo mejor posible independientemente del lugar en el que trabajen y a menudo asumirán la responsabilidad de los proyectos incluso cuando no lo necesiten.

Si estás automotivado, normalmente querrás que todo lo que hagas sea de la máxima calidad y siempre verás el panorama general que la empresa está mirando. Las personas automotivadas están motivadas por mejorarse a sí mismas, y la única manera de hacerlo es haciendo que la empresa para la que trabajan sea mejor.

El deseo y la automotivación son cualidades difíciles de demostrar. Espere que le pregunten sobre los momentos en los que ha estado a la altura de un reto o ha tomado el control de una situación. Los empleadores buscan personas que se hayan hecho cargo de una situación y la hayan resuelto de forma creativa o innovadora. La recaudación de fondos es una buena forma de mostrar iniciativa, al igual que las veces que has identificado un problema y has aportado una solución.

Cómo mostrar la automotivación en el currículum

Es un aspecto fundamental en la vida de una persona, ya que le permite percibir las cosas de forma más positiva. Esto les permitirá superar los obstáculos cultivando una actitud resiliente que pueda tolerar las pruebas y los contratiempos.

«Desarrollar una buena ética de trabajo es clave. Aplícate en cualquier cosa que hagas, tanto si eres conserje como si aceptas tu primer trabajo de verano, porque esa ética de trabajo se reflejará en todo lo que hagas en la vida.» – Tyler Perry.

A estas alturas, es difícil mantenerse motivado. Tratar de mantener la motivación a través de una tarea, un proyecto o incluso una carrera puede parecer a veces como sacarse de un pantano por los pelos.

MaRina Abaza, usuaria de Quora, sugiere minimizar tu exposición a las distracciones externas informando a la gente de que no siempre estarás accesible para responder a los mensajes de texto, correos electrónicos y conversaciones instantáneas de inmediato.

De lo contrario, estarás debatiendo si deberías hacerlo ahora, si hubo demasiados problemas con ello o si hay cosas más agradables e interesantes que hacer en lugar de esta tediosa tarea.

Cómo recuperar la motivación en el trabajo

Motivarse es una de las principales cosas que distinguen a las personas de alto rendimiento, y es difícil. ¿Cómo seguir avanzando cuando no se tiene ganas? En su investigación, Fishbach ha identificado algunas tácticas sencillas: Establecer objetivos que sean intrínsecamente gratificantes y hacerlos muy específicos. Si una tarea no es satisfactoria, céntrate en los aspectos que sí lo son o combínala con actividades agradables. Recompénsese de la manera adecuada por hacer las cosas. Para evitar los bajones, divide los objetivos en submetas; mira lo que has conseguido hasta la mitad y luego cuenta lo que te queda por hacer. Y utiliza la influencia social: Deja que las personas de alto rendimiento te inspiren, estimula tu ánimo dando consejos y ten en cuenta a las personas por las que quieres triunfar.

Motivarse a uno mismo es difícil. De hecho, a menudo lo comparo con una de las hazañas del héroe alemán de ficción, el Barón Munchausen: tratar de mantener tu impulso a través de una tarea, un proyecto o incluso una carrera puede parecer a veces como salir de un pantano por tu propio pelo. Parece que tenemos una aversión natural al esfuerzo persistente que ninguna cantidad de cafeína o carteles inspiradores puede arreglar.

Ejemplos de automotivación

Sin embargo, el tema de la automotivación no es nada sencillo. Las personas pueden estar motivadas por muchas cosas, tanto internas como externas, como el deseo de hacer algo, el amor por alguien o la necesidad de dinero. Por lo general, la motivación es el resultado de varios factores.

La capacidad de motivarse a sí mismo -la automotivación- es una habilidad importante. La automotivación impulsa a las personas a seguir adelante incluso ante los contratiempos, a aprovechar las oportunidades y a mostrar su compromiso con lo que quieren conseguir.

Las investigaciones demuestran que los que creen que pueden mejorar -es decir, los que tienen una mentalidad de crecimiento- tienen muchas más probabilidades de alcanzar logros en cualquier ámbito que elijan. La mentalidad de crecimiento es, por tanto, un elemento importante en el impulso personal hacia el éxito.

Ciertamente tiene sentido que «si no te propones nada, es fácil conseguirlo», y que la mayoría de nosotros necesitamos algo en nuestras vidas hacia lo que apuntar. Ser consciente de dónde se quiere estar y saber cómo se piensa llegar a él es una parte vital para mantener la motivación.

Es demasiado fácil dudar, y entonces la oportunidad puede desaparecer. Sin embargo, los viejos refranes «mira antes de saltar» y «los tontos se precipitan donde los ángeles temen pisar» tienen mucho de cierto. También es importante pensar bien las cosas y asegurarse de que se está tomando la decisión correcta.