Cuantas horas hay que trabajar al año

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La jornada laboral a lo largo de la historiaEn esta sección¿Trabajamos más que nunca? En el ajetreado mundo actual, es fácil suponer que todos, en general, trabajamos más que nunca. Los datos disponibles muestran que en el siglo XIX la gente de todo el mundo solía trabajar muchas horas, pero en los últimos 150 años las horas de trabajo han disminuido sustancialmente, sobre todo en los países más ricos de la actualidad.Las horas de trabajo por trabajador han disminuido después de la Revolución IndustrialEl gráfico muestra la media de horas de trabajo desde 1870 para una selección de países que se industrializaron pronto. Puede añadir o eliminar países haciendo clic en

En las últimas décadas, las horas de trabajo han seguido disminuyendo en muchos países, pero existen grandes diferencias entre ellosAproximándose a los últimos 70 años y observando otros países además de los que se industrializaron tempranamente, los datos revelan una disminución continua de las horas de trabajo para muchos países, pero también grandes diferencias entre ellos. En el gráfico que presentamos a continuación, nos centramos en el periodo que va desde 1950 y cambiamos la selección de países para destacar la diversidad de tendencias. En algunos países, como Alemania, las horas de trabajo han continuado su pronunciado descenso histórico, mientras que en otros, como Estados Unidos, el descenso se ha estabilizado en las últimas décadas. En Corea del Sur, por ejemplo, las horas aumentaron de forma espectacular entre 1950 y 1980, para volver a caer desde mediados de la década de 1980. Y en otros países no se observan descensos recientes: en China, por ejemplo, las horas aumentaron en la década de 1990 y principios de 2000, antes de estabilizarse en los últimos años.

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Cualquiera que sea su apetito particular por el trabajo, sepa que hay muchas pruebas de que dedicar más horas a la semana no equivale necesariamente a una mayor productividad. La investigación nos dice que la productividad cae bruscamente a partir de las 50 horas semanales, y se desploma a partir de las 55 horas. Además, no tomarse al menos un día completo de descanso a la semana conduce a un menor rendimiento por hora en general.

Las investigaciones también revelan el daño que el exceso de trabajo puede causar a nuestra salud física. Un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) descubrió que trabajar una media de 55 horas o más a la semana aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral en un 35% y el riesgo de morir por una enfermedad cardíaca en un 17%, en comparación con una media de 35-40 horas semanales.

Nuestro estilo de vida ininterrumpido también ha dado lugar a un estrés adicional relacionado con el trabajo. El 48 por ciento de los empleados declararon sentirse apurados de tiempo, y el 52 por ciento dijo sentir un estrés significativo como resultado. Probablemente por eso la semana laboral de cuatro horas es un sueño tan tentador, aunque no sea del todo factible para el trabajador medio.

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La duración media de la jornada laboral en los distintos países depende de una serie de factores económicos, sociales y societarios. Otro factor importante es el grado de generalización del trabajo a tiempo parcial, que es menos común en los países en desarrollo. En 2017, el estado del sudeste asiático de Camboya tenía el promedio de horas de trabajo más largo de todo el mundo entre los 66 países estudiados. Aquí, el tiempo de trabajo por trabajador era de unas 2.456 horas al año, lo que supone algo menos de 47 horas semanales. En Alemania, en cambio, era de algo menos de 1.354 horas al año (26 por semana y 3,7 por aniversario), el más bajo de todos los países estudiados[1].

En la mayoría de los países, las horas de trabajo semanales disminuyen con el aumento de la prosperidad y la mayor productividad. En Alemania, por ejemplo, el tiempo medio de trabajo semanal de una persona que no esté empleada en la agricultura y que trabaje a tiempo completo se redujo en casi un 40% entre 1870 y 2010. Por lo tanto, en los países desarrollados, el tiempo de trabajo medio suele ser bastante más corto que en los países en desarrollo. Sin embargo, hay excepciones. Entre ellas se encuentran países como Corea del Sur o Singapur, que siguen teniendo jornadas laborales comparables a pesar de sus altos ingresos[1].

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Su contrato de trabajo debe detallar su horario de trabajo. Su horario de trabajo está regulado generalmente por la Ley de Horarios de Trabajo, pero también puede verse afectado por un convenio colectivo si existe en su lugar de trabajo.

La Ley de Horarios de Trabajo es la que regula generalmente nuestro horario de trabajo, es decir, nuestro horario de trabajo habitual, incluidas las horas extraordinarias y los periodos de descanso que tenemos, como las pausas de trabajo, las pausas para el café o el té y los periodos de descanso diarios y semanales.

La Ley de Horas de Trabajo incluye, por ejemplo, normas sobre cuántas horas de descanso diario debe tener y cuántas horas extra puede trabajar. De acuerdo con la Ley de Horas de Trabajo, una semana de trabajo regular no debe superar las 40 horas.

Según la Ley de Horas de Trabajo, tiene derecho a que su empresario le comunique su horario de trabajo con dos semanas de antelación, y su empleador debe llevar un registro de las horas de guardia, las horas extraordinarias o las horas adicionales que realice. El total de horas de trabajo (las horas normales más las horas extraordinarias) no debe superar una media de 48 horas semanales durante un periodo de cuatro meses.