Ejemplo plan de formacion

Plan de formación individual para empleados

Dado que las necesidades de formación y desarrollo de cada trabajador son únicas, lo mismo puede decirse de todos los programas de formación y desarrollo.    Por lo tanto, los ejemplos genéricos de programas de formación y desarrollo pueden proporcionar una base útil para trabajar, pero no se puede exagerar la importancia de elaborar soluciones a medida para el beneficio de la empresa y su personal.

La formación ofrece una oportunidad inestimable para que una organización desarrolle los conocimientos y las habilidades de sus empleados.    Aunque la gran mayoría de los empresarios reconocen el valor de la formación, muchos eluden las oportunidades de desarrollo por temor a los elevados costes.    Al hacerlo, pasan por alto la rentabilidad de los enfoques más contemporáneos de la formación y el desarrollo, así como los beneficios potenciales asociados a una mano de obra cualificada, con conocimientos y segura de sí misma.

La mayoría de los beneficios asociados a la formación y el desarrollo de la mano de obra son universales, por lo que son aplicables a todo tipo de empresas. Algunos de ellos son más difíciles de medir o cuantificar que otros, aunque en todos los casos pueden suponer una gran diferencia en el rendimiento de la empresa en su conjunto:

Presentación del plan de formación

Los intervalos cortos de esta semana son de 45 segundos de trabajo : 15 segundos de descanso. Tendrás la opción de hacer 2 o 3 «rondas» de intervalos en cada serie. Elige según tu capacidad (cada intervalo debe ser un esfuerzo duro y repetible). Deberías ser capaz de sujetar las barras de pesas durante una serie ininterrumpida para terminar cada ventana de 45 segundos. Haga todo lo posible por mantener o mejorar su puntuación en cada repetición de intervalo.

El motor fisiológico clave para las adaptaciones en estas sesiones es el tiempo que se pasa a una FC > 90%VO2máx (lo que significa que su FC debe ser y será alta). Puede pensar en el ritmo como una «zona roja repetible/recuperable». Estas sesiones serán desafiantes, pero deberías salir sabiendo que podrías haber hecho un intervalo más en cada serie si fuera necesario.

Peso de la barra de pesas. Utilice las barras de pesas más pesadas disponibles que pueda hacer para las series ininterrumpidas. Todos los levantamientos se realizan con 2 barras de pesas. Si sus barras de pesas son demasiado ligeras, puede moverse a un ritmo más lento para aumentar el desafío.

Estamos cambiando las cosas un poco en los circuitos de fuerza al pasar de EMOMs a superseries. Puede aumentar la dificultad de los circuitos con A) pesos más pesados, B) ritmo más lento, C) período de descanso más corto (en ese orden de elección).

Diseño del plan de formación

Un sólido plan de formación de empleados puede considerarse la columna vertebral de una organización y no sólo una forma de formar a los empleados. Si se hace bien, puede ayudar a manejar el cambio, la transformación y la interrupción. Un plan de formación de empleados no sólo debe mejorar las habilidades de los empleados, sino que también debe estar equipado con estrategias para gestionar situaciones inesperadas como la que el mundo enfrentó en 2020.

La creación de un plan de formación de empleados puede ser tan difícil como la gestión del cambio y, a veces, puede resultar abrumadora. Sin embargo, es una necesidad, ya que un trabajo deficiente en la creación del plan podría afectar a los resultados empresariales y a la cuenta de resultados de la organización.

El plan incluye detalles exhaustivos sobre los elementos necesarios para crear el contenido de la formación, los requisitos de formación, la coordinación del calendario de formación, etc. El plan de formación se utiliza para crear un programa de formación de empleados que les enseñe la aplicación, el trabajo y los procesos empresariales para generar mejores resultados.

Los planes de formación de los empleados y los programas de formación de los empleados suelen considerarse lo mismo, pero ambos son diferentes. Un programa de formación es un subconjunto del plan de formación: actúa como una herramienta que ayuda a la organización a alcanzar los objetivos establecidos al crear el plan de formación.

Ejemplo de plan de entrenamiento doc

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