Qué es el desarrollo personal

Qué has aprendido en materia de desarrollo personal

El desarrollo personal puede ser cualquier habilidad que quieras desarrollar para mejorar. Pero en realidad no importa qué habilidades quieras mejorar, la clave del desarrollo personal es dar los pasos adecuados, pasos que te ayuden a alcanzar cualquier objetivo que persigas.Puedes aprender un poco más sobre lo que es el desarrollo personal en el siguiente vídeo:

Cuando crecí era terriblemente tímida, el tipo de niña que se escondía detrás de las piernas de su madre cuando había extraños cerca. Odiaba incluso levantar la mano en clase, y mucho más hacer una presentación delante de toda la sala. Así que en la universidad, cuando hice mi primera presentación, mis manos temblaban visiblemente, mi corazón ardía y mi voz chirriaba. Sí, era un desastre. Pero creía que podía mejorar, así que seguí haciéndolo. Cada vez que presentaba, mejoraba, aunque fuera un poco. A pesar de seguir siendo esa introvertida silenciosa que se pone nerviosa ante el público, al cabo de unos años acabé siendo bastante decente hablando en público. Creía que podía mejorar, así que seguí intentando hacerlo.

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El coaching es una forma de desarrollo en la que una persona con experiencia, llamada coach, apoya a un alumno o cliente en la consecución de un objetivo personal o profesional específico, proporcionándole formación y orientación[1] El alumno se llama a veces coachee. Ocasionalmente, el coaching puede significar una relación informal entre dos personas, de las cuales una tiene más experiencia y conocimientos que la otra y ofrece consejo y orientación mientras esta última aprende; pero el coaching se diferencia de la tutoría por centrarse en tareas u objetivos específicos, en contraposición a metas más generales o al desarrollo global[1][2].

El primer uso del término «coach» en relación con un instructor o entrenador surgió alrededor de 1830 en la jerga de la Universidad de Oxford para referirse a un tutor que «llevaba» a un estudiante a través de un examen[4] La palabra «coaching» identificaba así un proceso utilizado para transportar a las personas desde donde están hasta donde quieren estar. El primer uso del término en relación con el deporte se produjo en 1861[4].

Qué es el desarrollo personal en la escuela

En un mercado tan competitivo como el actual, es importante seguir aprendiendo y creciendo para destacar entre la multitud. No sólo eso, sino que al desarrollar tus habilidades de desarrollo personal, es más probable que sientas una sensación de plenitud en tu vida personal y profesional a medida que creces y progresas. Aquí tienes todo lo que necesitas para empezar tu viaje.

Básicamente, las habilidades de desarrollo personal son atributos personales, rasgos de personalidad, señales sociales inherentes y habilidades de comunicación. El desarrollo de estas habilidades implica el proceso de superación personal, que se centra en reforzar tus conocimientos, capacidades y autoconciencia para alcanzar tus objetivos personales.

Enfréntate a tus miedos de frente y recuerda que todos los miedos son aprendidos y que con autodisciplina puedes darles la vuelta. Por ejemplo, si eres tímido, tómate el tiempo de presentarte a gente nueva, presta atención a las dinámicas de grupo y haz preguntas de seguimiento en las conversaciones.

Aprender una nueva habilidad o formarse en un tema puede mejorar tus habilidades de desarrollo personal. Ya sea un seminario online, la lectura de un libro, la inscripción en un curso o la práctica de un hobby. Al hacerlo, tu mente y tus percepciones cambiarán, lo que te ayudará a desarrollar tus habilidades.

Ejemplos de desarrollo personal

El desarrollo personal consiste en actividades que desarrollan las capacidades y el potencial de una persona, construyen el capital humano, facilitan la empleabilidad y mejoran la calidad de vida y la realización de los sueños y las aspiraciones.[1][se necesita una fuente mejor] El desarrollo personal puede tener lugar a lo largo de toda la vida de un individuo y no se limita a una etapa de la vida de una persona. Puede incluir acciones oficiales e informales para el desarrollo de otras personas en funciones como profesor, guía, consejero, gerente, entrenador o mentor, y no se limita a la autoayuda. Cuando el desarrollo personal tiene lugar en el contexto de las instituciones, se refiere a los métodos, programas, herramientas, técnicas y sistemas de evaluación que se ofrecen para apoyar el desarrollo positivo de los adultos a nivel individual en las organizaciones[2][es necesario citar para verificar].

El desarrollo personal también puede incluir el desarrollo de las habilidades y personalidades de otras personas. Esto puede ocurrir a través de funciones como las de un profesor o mentor, ya sea a través de una competencia personal (como la supuesta habilidad de ciertos directivos para desarrollar el potencial de los empleados) o a través de un servicio profesional (como proporcionar formación, evaluación o coaching).