Que es un coach personal

Libros de coaching de vida

El otro día recibimos una llamada telefónica de una persona que estaba pensando en contratar a un coach de vida. Fue al grano y planteó la pregunta que le quemaba la mente: «¿Cuánto cuesta un coach de vida?».

La mayoría de los coaches de vida cobran tarifas comparables a las de otros profesionales de la ayuda, como terapeutas, fisioterapeutas, masajistas y acupuntores, pero hay más variabilidad porque la industria del coaching de vida está menos regulada. Lo explicaremos con más detalle a continuación.

Como ya hemos dicho, los coaches de vida cobran tarifas similares a las de otros profesionales de la ayuda. La mayoría de los coaches de vida cobran entre 75 y 200 dólares por hora. Sin embargo, se pueden encontrar coaches que se encuentran fuera de ese rango.

Dado que la industria del life coaching es relativamente nueva en comparación con otras modalidades de bienestar, los organismos reguladores del life coaching no tienen total autoridad sobre quién puede o no llamarse life coach. Por esta razón, puedes encontrar entrenadores principiantes que cobrarán poco o nada de dinero durante su periodo de certificación, y otros entrenadores más veteranos que cobrarán muchos cientos de dólares por hora. Pero, por lo general, puedes esperar que un coach de vida base sus tarifas en su formación y en sus años de experiencia.

Entrenador de vida cerca de mí

Tendrás una ventaja si estás cualificado y eres miembro de una organización profesional. Un buen punto de partida sería elegir un curso aprobado por un organismo independiente de coaching.

Es importante que reúna toda la información posible antes de elegir un curso, ya que los costes varían mucho. Hay cursos disponibles en línea y presenciales, así que puedes elegir el que más te convenga. Además de los estudios, tendrás que dedicar tiempo a las sesiones prácticas de coaching y a las actividades de preparación.

Qué es el salario de un coach de vida

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El coaching es una forma de desarrollo en la que una persona experimentada, llamada coach, apoya a un alumno o cliente en la consecución de un objetivo personal o profesional específico, proporcionándole formación y orientación[1] El alumno se llama a veces coachee. Ocasionalmente, el coaching puede significar una relación informal entre dos personas, de las cuales una tiene más experiencia y conocimientos que la otra y ofrece consejo y orientación mientras esta última aprende; pero el coaching se diferencia de la tutoría por centrarse en tareas u objetivos específicos, en contraposición a metas más generales o al desarrollo global[1][2].

El primer uso del término «coach» en relación con un instructor o entrenador surgió alrededor de 1830 en la jerga de la Universidad de Oxford para referirse a un tutor que «llevaba» a un estudiante a través de un examen[4] La palabra «coaching» identificaba así un proceso utilizado para transportar a las personas desde donde están hasta donde quieren estar. El primer uso del término en relación con el deporte se produjo en 1861[4].

Coaching de vida vs. terapeuta

Un coach de vida ayuda a sus clientes a centrarse en lo que ocurre en su vida actual, a hacer los ajustes necesarios (grandes o pequeños) y a fomentar el impulso hacia adelante estableciendo objetivos positivos tanto en su vida personal como profesional.

Tanto si un cliente está atravesando una fase de transición importante en su vida, como si sólo necesita motivación y ánimo para alcanzar un objetivo concreto, un coach de vida puede ser un mentor profesional inestimable. Son expertos en proporcionar las preguntas, el marco, los ejercicios y la responsabilidad necesarios para ayudar a sus clientes a descubrir e iniciar un cambio positivo en sus vidas.

Un coach de vida no actúa como terapeuta, no da consejos de «experto» y no le dice a su cliente lo que tiene que hacer. En cambio, se esfuerza por ser un gran oyente y comunicador, y utiliza su energía positiva, su motivación y su inspiración para ayudar a sus clientes a ver una nueva perspectiva respecto a determinadas situaciones.

Se parte de la base de que una persona es más que capaz de generar sus propias soluciones, y al hacer preguntas específicas y dirigidas, el coach de vida puede proporcionar un marco basado en el descubrimiento que ayudará al cliente a ver las cosas con claridad y honestidad. Se hace mucho hincapié en la acción, la responsabilidad y el seguimiento del individuo. Juntos, el coach de vida y el cliente descubrirán un sentido de propósito y una dirección a seguir.