Que hacer cuando alguien te critica

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Si vas a crear arte, a realizar un trabajo que merezca la pena recordar, no olvides esto. Siempre habrá críticos. Siempre habrá quien te difame, te insulte y te corrija. Y a veces, hay que escucharlos.

Es difícil estar en el punto de mira. Es difícil hacer un trabajo que atraiga la atención, especialmente cuando es negativa. La gente siempre quiere atacarte por algo. Pero si aspiras a marcar la diferencia en el mundo, sin duda te encontrarás con críticas, así de sencillo.

Saber qué hacer cuando esto ocurre es la mitad de la batalla. A veces, por supuesto, las críticas son válidas. No somos perfectos y a menudo necesitamos corrección para crecer. Pero otras veces, no lo es. ¿Y qué hacemos entonces, cuando la crítica es injusta? ¿Cuando las palabras de los críticos son simplemente infundadas?

Por último, sólo quiero felicitarte. Si te critican, es que estás haciendo algo bien. Averigua qué es y sigue haciéndolo. Esto significa que la gente te está escuchando, que es la mitad de la batalla de ser un artista: ser escuchado.

cómo reaccionar a las preguntas de la entrevista sobre las críticas

Tanto si se trata de un producto de trabajo como de una publicación en las redes sociales, es posible que te sientas atacado o trolleado. Algunas críticas pueden ser válidas, pero las críticas malintencionadas están fuera de lugar. En cualquier caso, la gente puede caer en la trampa de responder a las críticas.

Los seres humanos, naturalmente, están a la defensiva. Y, sí, debes defender tu carácter e integridad. Pero defiéndase de una manera que demuestre su liderazgo. Aquí tienes seis formas de responder a las críticas y mantener tu autoestima:

Cuando te critican, tu reacción instintiva puede ser defender tus acciones o intenciones. Intenta escuchar antes de hablar. Respira profundamente. Hablar sin escuchar puede agravar la situación. Si la otra persona no se siente escuchada, puede sentirse aún más frustrada y dificultar la búsqueda de una solución.

Se necesita valor para escuchar. Escucha para aprender y comprender. Cuanto mejor entiendas el punto de vista de la persona, mejor podrás abordar la situación. La gente reconoce a los líderes por lo bien que escuchan para comprender.

¿cómo se siente cuando alguien critica su trabajo?

Tanto si se trata de un producto de trabajo como de una publicación en las redes sociales, es posible que sientas que te atacan o que te trollean. Algunas críticas pueden ser válidas, pero las críticas malintencionadas están fuera de lugar. En cualquier caso, la gente puede caer en la trampa de responder a las críticas.

Los seres humanos, naturalmente, están a la defensiva. Y, sí, debes defender tu carácter e integridad. Pero defiéndase de una manera que demuestre su liderazgo. Aquí tienes seis formas de responder a las críticas y mantener tu autoestima:

Cuando te critican, tu reacción instintiva puede ser defender tus acciones o intenciones. Intenta escuchar antes de hablar. Respira profundamente. Hablar sin escuchar puede agravar la situación. Si la otra persona no se siente escuchada, puede sentirse aún más frustrada y dificultar la búsqueda de una solución.

Se necesita valor para escuchar. Escucha para aprender y comprender. Cuanto mejor entiendas el punto de vista de la persona, mejor podrás abordar la situación. La gente reconoce a los líderes por lo bien que escuchan para comprender.

cómo te sientes cuando alguien te critica

En el lugar de trabajo siempre habrá críticas con las que lidiar. ¿Cómo responderías a las críticas de manera profesional? ¿Cómo puede evitar que los sentimientos de frustración con los demás o con una situación laboral afecten a su comportamiento profesional? En esta sección analizaremos cómo responder a las críticas de manera profesional.

La forma de responder a las correcciones, las críticas y los comentarios negativos demuestra quién eres. Por lo tanto, es esencial aprender a aceptar las críticas con elegancia y tratar estos casos como oportunidades para crecer. Si te cierras inmediatamente y actúas a la defensiva, es poco probable que aprendas y crezcas a partir de los errores del pasado. Recibir correcciones es fundamental para tu desarrollo.

El primer paso para recibir críticas es escuchar activamente y hacer un esfuerzo concertado para no estar a la defensiva. Recuerda que dar una crítica puede ser casi tan difícil como recibirla, así que es probable que ni tú ni tu crítico os sintáis del todo cómodos. Una vez que el crítico haya dicho lo suyo, ya sea en persona o por escrito, las siguientes herramientas eficaces pueden ayudarle a responder: